В статье перечислены 15 вещей, которые можно купить в аптеке и использовать для ухода за кожей и волосами. Среди них дегтярное мыло, различные эфирные масла, капли в нос, одноразовые перчатки, пипетки и шприцы, мазь Радевит/Бепантен, стеклянные лопаточки и деревянные шпатели, средство Регецин, обезболивающий крем Эмла, глина, травяные сборы, мумие, никотиновая кислота, репейное масло и спирулина.
# Здоровье
Кацудзо Ниши - целитель Японии, создавший шесть правил здоровья, основанных на понимании физиологии человека. Правила направлены на формирование правильной осанки, укрепление позвоночной системы, чередование бодрствования и сна в определенном режиме и т.д. Первое правило - твердая постель, второе - правильное дыхание, третье - правильное питание. Все правила помогают избежать болезней и укрепить здоровье.
Статья предлагает 9 проверенных рецептов для очищения суставов, которые помогут избежать развития многих заболеваний опорно-двигательного аппарата. Рецепты включают в себя употребление риса, салата из редьки, яблочного уксуса, лавровых листов, сырой картофелины, чая из петрушки и сельдерея, одуванчиков, настойки из цветков одуванчика и чаев из корней толокнянки, полевого хвоща, спорыша, подсолнуха и тыквенных хвостиков.
Статья рассказывает о синдроме усталости надпочечников, который возникает под влиянием хронического стресса и образа жизни. Описываются первые признаки появления этого синдрома, которые могут быть началом надпочечниковой недостаточности. Статья также содержит информацию о расположении надпочечников и способах лечения синдрома усталости надпочечников.
Китайские медики выявили, что организм человека начинает стареть с ног, поэтому укрепление ног способствует задержанию старения организма. Для этого нужно ходить босиком, ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Также полезно массировать особую точку в своде стопы - юн-цюаиъ. Эти простые приемы помогут улучшить кровообращение и работу внутренних органов.