Мантры помогают человеку общаться с Вселенной, привлекать богатство, здоровье и счастье в жизнь, нормализовать работу нервной системы, контролировать энергию и использовать ее для своих нужд.
# Медитация
Инструкция по раскрытию чакр, начиная с Анахаты, затем Панипуры и Вишудхи. Описывается процесс активизации энергетических центров и приводятся рекомендации по слушанию парных чакр. Особое внимание уделяется ощущениям жара и движения энергий.