Статья рассказывает о том, как йога может помочь в интимной реабилитации. Описываются проблемы, связанные с мышцами тазового дна, их причины и какие техники йоги могут помочь в их решении. Особое внимание уделяется мула-бандхе - мощной технике, которая влияет на весь организм в целом.